Ağır atletika, əzələləri inkişaf etdirmək və fiziki gücü artırmaq üçün mükəmməl bir idman növüdür. Bu idman növü müxtəlif məşq növlərini əhatə edir və hər birinin […]
Biomekanikanın Rıvka və Tolçka Məşqlərindəki Rolu – Ağır Atletika
Biomekanika və Ağır Atletika Ağır atletika, bədənin gücünü artıran və müxtəlif əzələləri işlədən bir idman növüdür. Rıvka və tolçka hərəkətləri, ağır atletikanın əsas komponentləridir və […]